Audycja przeznaczona dla osób powyżej 16. roku życia.
W pierwszym odcinku nowej serii "Psychologiczne Zero", Paulina Danielak podejmuje temat samoakceptacji i jej wpływu na nasze życie codzienne. W trakcie odcinka, Paulina zgłębia mechanizmy, które wpływają na nasze postrzeganie siebie oraz sposoby, w jakie możemy budować zdrowe poczucie własnej wartości. Dzięki praktycznym wskazówkom i przykładom z życia codziennego, słuchacze dowiedzą się, jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem i jak pracować nad akceptacją siebie w różnych aspektach życia
💵 Praca powyżej 20 000 zł miesięcznie 👉 https://oferty.rocketjobs.pl/hK0XxdF
Wpadnij tutaj:
🔴 Kanał Zero Extra: https://www.youtube.com/channel/UCNbQpy2EqkiK0AUdyyr35vA
🔴 Instagram: https://www.instagram.com/oficjalnezero/
🔴 Facebook: https://www.facebook.com/oficjalnezeroo
🔴 TikTok: https://www.tiktok.com/@oficjalnezero
🔴 Twitter: https://twitter.com/oficjalnezero
📩 [email protected]
Przydatne linki:
Informacje o tym jak uzyskać pomoc na NFZ:
https://tiny.pl/d4g5z
Na czym polega tajemnica zawodowa psychoterapeuty:
https://psych.org.pl/dla-psychologow/tajemnica-zawodowa-psychologa
Czym różni się psychoterapia od psychologii, psychiatrii i samopomocy
https://www.psychoterapia-kopec.pl/czym-sie-rozni-psycholog-od-psychoterapeuty-i-psychiatry/
https://www.psychoterapia-kopec.pl/awantura-o-slowo-czyli-jak-slowa-sie-scalily-pomieszczaly-i-zagubily/
Bezpłatny ebook dotyczący psychoterapii i jej nurtów
http://www.psychotekst.pl/pdf/psychoterapia_po_ludzku_PSYCHOTEKST.pdf
Bibliografia odcinka:
Barsaglini, A., Sartori, G., Benetti, S., Pettersson-Yeo, W., & Mechelli, A. (2014). The effects of psychotherapy on brain function: a systematic and critical review. Progress in neurobiology, 114, 1–14.
de Felice, G., Giuliani, A., Pincus, D., Scozzari, A., Berardi, V., Kratzer, L., Aichhorn, W., Schöller, H., Viol, K., & Schiepek, G. (2022). Stability and flexibility in psychotherapy process predict outcome. Acta psychologica, 227, 103604.
Flores P. J. (2010). Group psychotherapy and neuro-plasticity: an attachment theory perspective. International journal of group psychotherapy, 60(4), 546–570.
Huggett, C., Gooding, P., Haddock, G., Quigley, J., & Pratt, D. (2022). The relationship between the therapeutic alliance in psychotherapy and suicidal experiences: A systematic review. Clinical psychology & psychotherapy, 29(4), 1203–1235.
Krause, M. (2023). Lessons from ten years of psychotherapy process research. Psychotherapy Research, 34(3), 261–275.
Mental Health Gap Action Programme (mhGAP) guideline for mental, neurological and substance use disorders [Internet]. Geneva: World Health Organization
Popiel, A., Zawadzki, B. (2023). Psychoterapia – quo vadis?. Nauka. 10.24425/nauka.2023.147311.
Psychological interventions implementation manual: integrating evidence-based psychological interventions into existing services. Geneva: World Health Organization; 2024.
#kanałzero #danielak #psychologia #samoakceptacja #wartości #krytyka
