Psychodietetyka — jak emocje wpływają na nawyki żywieniowe i co realnie pomaga

Psychodietetyka łączy dietetykę, psychologię zdrowia i pracę nad nawykami. Pokazuje, dlaczego pod wpływem stresu, zmęczenia czy emocji jemy inaczej niż w spokoju — i co realnie pomaga zmieniać te schematy…