Przyprawy skuteczne na wzdęcia - warto dodać je do wigilijnego kompotu

Zdjęcie: kompot z suszu


Święta to czas, kiedy nie myślimy o diecie i pozwalamy sobie na nutkę szaleństwa. W końcu ciężko oprzeć się tylu smakołykom na świątecznym stole. Niestety, brak umiaru często prowadzi do przejadania się, skutkiem czego są nieprzyjemne dolegliwości trawienne, m.in. wzdęcia i uczucie pełności. Warto więc zachować umiar, a jeżeli już dopadną nas wzdęcia, z pomocą przychodzi natura :)