Problemy zdrowia psychicznego, w tym depresja, dotykają osób w różnym wieku, bardzo często także dzieci i młodzieży, rozwijają się stopniowo, kawałek po kawałku odbierając euforia z codziennego życia. Dlatego tak ważne jest budowanie świadomości na ich temat i reagowanie na niepokojące sygnały. Bądźmy uważni na drugiego człowieka i dbajmy również o własne zdrowie psychiczne. Nie czekajmy, sięgajmy po pomoc – jak i gdzie, o tym poniżej.
