Przepis fitness: Pizza na 3 sposoby w mniej niż 10 minut

Kochacie szybkie posiłki? W takim razie koniecznie musicie wypróbować te warianty pizzy. Pomidorowa baza z mozzarellą, tuńczykiem i cebulą to klasyk. Podobnie jak pizza z 4 rodzajami sera. Może Was jednak zaskoczyć, iż z łatwością możecie stworzyć słodką pizzę, która może być również świetnym deserem.

Pizza z tuńczykiem

Pizza z tuńczykiem to świetny sposób, aby zafundować sobie pyszny i zbilansowany lunch. Tuńczyk jest doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Dzięki niemu pizza zyskuje słony smak z nutą oliwy, a mozzarella i bazylia zapewniają świeże i delikatne wykończenie.

Potrzebujemy:

• 1 ciasto na pizzę
• 60 g passaty pomidorowej
• 60 g mozzarelli light
• ½ czerwonej cebuli
• ½ puszki tuńczyka w oliwie
• kilka kropli oliwy z oliwek
• świeża bazylia

Sposób przygotowania:

Rozsmaruj passatę pomidorową na cieście, następnie ułóż na wierzchu cebulę pokrojoną w półksiężyce, odsączony tuńczyk i porwaną mozzarellę. Piecz pizzę przez 7 minut w temperaturze 200°C. Po upieczeniu lekko skrop oliwą (możesz też użyć oleju z puszki tuńczyka) i udekoruj bazylią.

Te produkty mogą Cię zainteresować:

Pizza 4 sery

Delektuj się prawdziwą serową symfonią! Pizza 4 sery łączy cztery rodzaje sera – łagodną ricottę i mozzarellę, wyrazisty ser pleśniowy i słony parmezan, tworząc idealnie zbalansowany i kremowy smak, któremu nie będziecie mogli się oprzeć.

Potrzebujemy:

• 1 ciasto na pizzę
• 60 g mozzarelli light
• 60 g ricotty
• 30 g sera pleśniowego
• 20 g parmezanu
• kilka kropli oliwy z oliwek
• świeża bazylia

Instrukcje

Rozsmaruj ricottę na cieście, na wierzchu ułóż porwaną mozzarellę, pokruszony ser pleśniowy i drobno starty parmezan. Piecz pizzę przez 7 minut w temperaturze 200°C. Po upieczeniu lekko skrop oliwą i udekoruj świeżą bazylią.

Odkryj nasze bestsellery:

Słodka pizza

Kto powiedział, iż pizza musi być tylko słona? Ta słodka pizza z kremem proteinowym i owocami to idealny wybór, gdy macie ochotę na coś słodkiego.

Potrzebujemy:

• 1 ciasto na pizzę
• 70 g kremu proteinowego MoiMüv
• 15 g liofilizowanych owoców
• kilka liści mięty

Przygotowanie:

Podpiecz ciasto na pizzę przez 7 minut w temperaturze 200°C. Gdy pozostało gorące, posmaruj kremem proteinowym, a po ostygnięciu udekoruj liofilizowanymi owocami i świeżą miętą.

Która pizza jest Waszą ulubioną? Cokolwiek wybierzecie, wierzymy, iż w każdym przypadku będzie Wam smakować.

Podziel się swoimi dziełami z nami w mediach społecznościowych, oznaczając je hashtagiem #gymbeampl.