Prognoza burz magnetycznych na 14 listopada: aktywność magnetyczna i wpływ na zdrowie

Okres niestabilnej aktywności słonecznej, obserwowany na początku listopada 2025 roku, zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia burz magnetycznych. Zjawiska takie jak rozbłyski i wyrzuty masy koronalnej (CME) mogą wpływać na magnetosferę Ziemi, a co za tym idzie – na technikę i zdrowie ludzi. Na 14 listopada oczekiwany jest kolejny etap wzrostu aktywności geomagnetycznej po serii wcześniejszych impulsów, pisze geopolityka.org. Warto pamiętać, iż wskaźniki mogą się zmieniać, dlatego należy zwracać uwagę na aktualizacje prognoz.

Oczekiwana intensywność burz magnetycznych

Z najnowszych danych wynika, iż indeks Kp — wskaźnik aktywności geomagnetycznej — utrzymywał się na podwyższonym poziomie, a NOAA Space Weather Prediction Center prognozuje dalsze utrzymanie wzmożonej aktywności. W dniach 11–12 listopada odnotowano już poziomy G3–G4 (strong – severe) w skali NOAA. Na 14 listopada oczekuje się umiarkowanej lub umiarkowanie silnej burzy: według portalu przewiduje się wartość Kp w granicach około 4–6, co odpowiada poziomowi G1–G2 w skali NOAA. Taki poziom oznacza, iż choć globalne zakłócenia nie są przewidywane, mogą wystąpić odchylenia w pracy sieci energetycznych, systemów nawigacyjnych, a także zauważalne zmiany u osób wrażliwych na pogodę.

Jak może to wpłynąć na osoby wrażliwe na pogodę?

Osoby wrażliwe na pogodę — czyli takie, których samopoczucie reaguje na zmiany pogody i stanu geomagnetycznego — mogą odczuć wpływ choćby podczas umiarkowanej burzy magnetycznej. Według badań i obserwacji możliwe objawy to bóle głowy, zwiększona drażliwość, zmiany ciśnienia krwi, zmęczenie i osłabienie. W dniu przewidywanej aktywności (14 listopada) można się spodziewać, iż te objawy szczególnie wystąpią u osób z chorobami sercowo-naczyniowymi, nadciśnieniem, problemami endokrynologicznymi lub neurologicznymi. Nie oznacza to jednak, iż każdy odczuje negatywne skutki — wiele osób może nie zauważyć żadnych zmian. jeżeli jednak reagujesz na burze magnetyczne, warto być przygotowanym.

Jak przygotować się na burzę magnetyczną?

Przygotowanie do burzy magnetycznej to raczej kwestia troski o własne samopoczucie i minimalizowania ryzyka dla zdrowia oraz sprzętu niż powód do paniki. Oto kilka praktycznych wskazówek:

• Zapewnij sobie odpowiednią ilość snu (7–9 godzin), unikaj przemęczenia i stresu — pomaga to organizmowi lepiej znosić obciążenia.
• Pij dużo wody, ogranicz spożycie kawy, alkoholu i napojów energetycznych; odżywiaj się zdrowo — więcej warzyw, owoców, ryb, mniej soli i tłuszczu.
• Regularnie wietrz pomieszczenia, spędzaj więcej czasu w świeżym powietrzu i unikaj nagłych przeciążeń fizycznych.
• Jeśli masz poważne choroby przewlekłe lub jesteś wrażliwy na zmiany pogody — bądź czujny, monitoruj ciśnienie krwi, poziom cukru itp.
• Dla sprzętu: mogą wystąpić zakłócenia w działaniu GPS, łączności radiowej lub sieci — jeżeli twoja praca zależy od tych systemów, warto mieć plan awaryjny.

Jak mierzy się aktywność magnetyczną?

Aktywność geomagnetyczną na Ziemi ocenia się dzięki kilku wskaźników i skal. Najczęściej stosowane to:

• Indeks Kp — globalny wskaźnik aktywności geomagnetycznej, pokazujący odchylenia pola magnetycznego Ziemi w trzygodzinnych przedziałach. Wartość Kp = 0–9; im wyższa, tym silniejsza burza.
• Skala poziomów G (G1, G2, … G5) według klasyfikacji NOAA: G1 — słaba burza, G2–G3 — umiarkowana/silna, G4–G5 — bardzo silna lub ekstremalna.
• Ponadto należy obserwować rozbłyski słoneczne (klasy X, M) i wyrzuty masy koronalnej (CME) — to one są źródłem burz geomagnetycznych.
• Modele naukowe (np. WSA–Enlil model) służą do przewidywania czasu dotarcia CME i ich wpływu na magnetosferę. Zrozumienie parametrów Kp i poziomów G pomaga ocenić ryzyko, a dane o aktywności słonecznej pozwalają przewidzieć, czy burza się pojawi.

Na 14 listopada 2025 roku prognozuje się umiarkowaną burzę magnetyczną — nie ekstremalną, ale wystarczającą, by zwrócić uwagę, zwłaszcza jeżeli jesteś wrażliwy na pogodę lub pracujesz ze sprzętem podatnym na zmiany geomagnetyczne. Przygotuj się spokojnie, obserwuj swoje samopoczucie, nie ignoruj sygnałów organizmu i stosuj się do zaleceń dotyczących trybu dnia. Ryzyko techniczne jest w tej chwili minimalne dla zwykłych użytkowników, ale warto uwzględnić możliwe zakłócenia w pracy systemów nawigacyjnych czy łączności radiowej. Zachowaj czujność, a wszelkie skutki burzy miną łagodnie.

Przeczytaj także: horoskop na 14 listopada 2025: dzień, w którym los podpowiada adekwatną drogę.