Popularna witamina szkodzi w nadmiarze. Wątroba i nerki płacą najwyższą cenę

Choć witamina A bywa nazywana „witaminą wzroku”, jej rola w organizmie jest znacznie większa. Wspiera prawidłowe widzenie, odporność i regenerację komórek. Jednak nadmiar tej substancji może stać się groźny dla zdrowia, szczególnie dla wątroby, nerek i układu kostnego.