Polski badacz obala mit 10 tys. kroków dziennie. Aplikacje zdrowotne być może będą musiały się zmienić

Zdjęcie: 10 tys. kroków dziennie


Jak wynika z najnowszych badań przeprowadzonych z udziałem polskiego kardiologa, wcale nie trzeba „domykać” powszechnie ustalonego minimum 10 tys. kroków dziennie. Okazuje się, iż wystarczy zaledwie 4 tys. kroków dziennie, aby zmniejszyć ryzyko śmierci. Eksperci jednak zaznaczają, iż im...