Polscy seniorzy powinni się nim zajadać. Dietetyk: hamuje demencję i poprawia wzrok

Zdjęcie: Szpinak Źródło: Unsplash


„Za dosłownie kilka złotych możemy mieć wartościowy produkt, który [...] dostarcza wielu korzyści zdrowotnych” – tak doktor Bartek Kulczyński opisuje jedno z popularnych, ale niedocenianych warzyw. To obowiązkowa pozycja w diecie osób w średnim i starszym wieku. Sprawdź, dlaczego warto po niego sięgać.