Polacy tyją przez to na potęgę. Nagminnie popełniają jeden błąd, a łatwo go wyeliminować

Zdjęcie: Kobieta podczas posiłku Źródło: Freepik/rawpixel.com


Tyjesz i nie wiesz dlaczego? Przyczyna problemu – jak wskazują naukowcy – często tkwi w niewłaściwym nawyku, który dotyczy bardzo wielu Polaków w różnym wieku. Nie chodzi wyłącznie o jakość spożywanych posiłków. Kluczem okazuje się jeden niepozorny i często bagatelizowany szczegół.