Polacy powinni jeść ten owoc kilogramami. Obniża ciśnienie i wspomaga odchudzanie

Zdjęcie: Chayote Źródło: Freepik/Mateus Andre


Zimą Polacy sięgają głównie po cytrusy i banany. Powinni jednak urozmaicić swoje menu również o bardziej egzotyczne owoce. Należy zwrócić uwagę zwłaszcza na jeden z nich – chayote. Zobacz, dlaczego warto włączyć ten przysmak do codziennej diety.