Polacy połykają ją garściami. Upadł powszechny mit na temat witaminy D

Przez lata była suplementacyjnym numerem jeden – obietnicą zdrowych kości i ochroną przed osteoporozą. Najnowsze badania naukowe rzucają jednak cień na jej dotychczasową sławę. Czy witamina D to rzeczywiście eliksir zdrowia, czy raczej przereklamowany mit?