Polacy depczą, zamiast jeść. Pospolity chwast to witaminowa bomba

Zdjęcie: Pokrzywa zawiera w sobie cenne witaminy i minerały. Robert Przybysz / Adobe


Ta pospolita roślina to prawdziwa bomba witaminowa. Nic dziwnego, iż wraca do łask - nie tylko w formie suplementu, ale jako warzywo. Warto wykorzystać ją jako element codziennej diety, szczególnie wiosną, kiedy jest najcenniejsza.