Komfort i zdrowie podczas snu to podstawa dobrego samopoczucia na co dzień. Klin ortopedyczny stabilizuje ustawienie miednicy podczas snu oraz znacząco ułatwia utrzymanie prawidłowej pozycji podczas leżenia na boku. Dzięki temu można wygodnie ułożyć ciało, w pełni się rozluźnić i ułatwić efektywną regenerację organizmu. Spróbuj i przekonaj się, jak dużą różnicę może zrobić adekwatne wsparcie podczas snu!
Zdrowy sen – podstawa dobrego funkcjonowania
Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Regularne niedosypianie może prowadzić do przewlekłego zmęczenia, obniżenia nastroju, zaburzeń koncentracji, a choćby do zaburzeń pracy serca i chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca czy nadciśnienie. Nie wystarczy jednak spać 8 godzin dziennie, aby czerpać pełne korzyści z tego procesu. Warto zadbać o adekwatna higienę snu, aby codziennie budzić się zregenerowanym i gotowym na wyzwania nowego dnia. W trosce o zdrowy sen i odpowiednią regenerację ciała i umysłu, należy przestrzegać kilku zasad. Odpowiednia dawka aktywności fizycznej, lekki posiłek zjedzony na 3 godziny przed snem, unikanie światła ekranów, używek oraz zaciemnione, wywietrzone pomieszczenie – to podstawy. Oprócz tego, warto zadbać o wygodny materac, odpowiednią poduszkę i upewnić się, iż nasza pozycja podczas snu będzie sprzyjała rozluźnieniu mięśni, a kręgosłup i stawy będą w odpowiedniej pozycji. Te wszystkie elementy składają się na łatwe zasypianie, zdrowy sen i przyjemne pobudki.
Poduszka między kolana Akito – co ją wyróżnia?
Poduszka ortopedyczna między kolana Akito jest wykonana z wysokiej jakości materiałów, które gwarantują trwałość, elastyczność i odporność na deformacje. Dodatkowo, jest ona przyjemna w dotyku, a ściągany pokrowiec na zamek umożliwia pranie i utrzymanie higieny. Specjalnie zaprojektowany ergonomiczny kształt idealnie dopasowuje się do okolicy między kolanami, doskonale spełniając swoja funkcję. Klasyczny design i biały kolor poduszki pasują do estetyki każdej sypialni, nie wyróżniając się spośród neutralnej pościeli. Codzienne używanie klina ortopedycznego jest doskonałą decyzją – nie tylko dla osób zmagających się z problemami ortopedycznymi, ale także dla osób pragnących chcących poprawić jakość swojego wypoczynku. Poduszka Akito ma wszechstronne zastosowanie – idealnie sprawdzi się także w stabilizacji pozycji snu u kobiet w zaawansowanej ciąży.
Co daje spanie z klinem ortopedycznym?
Spanie z klinem ortopedycznym ma za zadanie przede wszystkim korygować ustawienie stawów biodrowych i kolanowych podczas snu. Unikalny kształt poduszki sprawia, iż staw biodrowy cały czas jest w pozycji neutralnej, zgodnej z anatomią tego stawu. Dzięki temu, miednica utrzymuje odpowiednie położenie, a tym samym przeciwdziała to powstawaniu dokuczliwych napięć w obrębie kręgosłupa. Jest to najważniejsze w kontekście dbania o zdrowy i jakościowy wypoczynek – szczególnie u osób zmagających się już z problemami w obręczy kończyn dolnych. Regularne używanie poduszki Akito pomaga zmniejszać napięcia mięśniowe, wywołane nieprawidłowym ułożeniem nóg podczas spania na boku. Dzięki temu mięśnie mogą się lepiej zregenerować, a rano można cieszyć się uczuciem lekkości i rozluźnienia nóg – zaraz po przebudzeniu.
Są choćby momenty, w których lekarze bezwzględnie zalecają stosowanie klinów ortopedycznych. Dzieje się tak np. po operacjach endoprotezoplastyki stawu biodrowego, gdzie niewłaściwe ustawienie kończyny dolnej może doprowadzić choćby do zwichnięcia operowanego stawu. W takim przypadku, zaleca się spanie tylko na plechach – z klinem między nogami lub spanie na boku – z poduszką między kolanami. Takie ustawienie dodatkowo przyspiesza regenerację tkanek po zabiegu operacyjnym.
