Podejrzewasz u siebie depresję? Oto co możesz zrobić

Zwykle nie zaczyna się od jednego dnia. Zaczyna się od tego, iż rzeczy, które kiedyś sprawiały przyjemność, przestają. Że rano jest ciężej niż powinno. Że wieczorem masz wrażenie, jakbyś cały dzień szedł pod prąd. W pewnym momencie pojawia się myśl: „a jeżeli to depresja?”. I najczęściej na tej myśli się kończy. Bo tuż za nią […]