Badania angielskich naukowców zaprzeczają powszechnemu przekonaniu, iż podczas miesiączki kobiety są w gorszej kondycji psychofizycznej. Ich zdaniem jest odwrotnie – osiągają one w tym czasie lepsze wyniki w sporcie i spada ryzyko kontuzji.
- Jak wynika z badań brytyjskich naukowców, kobiety w trakcie miesiączki mają szybszy czas reakcji, są dokładniejsze, mają też lepszą wyobraźnię przestrzenną i popełniają mniej błędów. Przekłada się to na lepsze wyniki w sporcie
- W tzw. fazie lutealnej cyklu miesięcznego, kiedy następują zmiany hormonalne, ryzyko kontuzji wyraźnie się zwiększa
- Naukowcy przekonują kobiety uprawiające sport, iż planując terningi, warto wziąć pod uwagę specyfikę cyklu miesięcznego
