Pobudzenie, koncentracja, wizualizacja. Jak psychologowie sportu pracują z zawodnikami?

Sportowcy muszą pracować nad psychiką, by pomimo presji, niepewności i zmęczenia odnosić sukcesy. istotną rolę we wspieraniu koncentracji, regulowaniu emocji oraz pobudzenia odgrywają psychologowie sportu. Zapytaliśmy, jakie techniki stosują.