⠀
Po sobotniej tragedii na Rynku Głównym w Krakowie wiele osób może zmagać się z lękiem, niepokojem i poczuciem zagrożenia. W takich sytuacjach warto szukać wsparcia i pamiętać, iż nie trzeba mierzyć się z trudnymi emocjami samodzielnie.
⠀
Poniżej znajdziecie informacje o możliwościach uzyskania bezpłatnej pomocy psychologicznej w języku angielskim.
⠀
Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie
⠀
Psycholog posługujący się językiem angielskim będzie dostępny:
• poniedziałek, 9 listopada w godz. 14:00–20:00,
• wtorek, 10 listopada w godz. 8:00–20:00.
⠀
ul. Radziwiłłowska 8B
Przy Ośrodku działa również całodobowy telefon interwencyjny: 12 421 92 82.
⠀
Konsultacje psychologiczne w Centrum Wielokulturowym
⠀
W najbliższy piątek, 13 listopada, zapraszamy do naszej przestrzeni na bezpłatne konsultacje psychologiczne w ramach interwencji kryzysowej, prowadzone przez specjalistów i specjalistki Polski Czerwony Krzyż (PCK).
⠀
Konsultacje odbędą się w godz. 15:00–17:00 w trzech językach: polskim, angielskim i ukraińskim.
⠀
Centrum Wielokulturowe w Krakowie, ul. Zabłocie 20, I piętro, sala 101B.
Obowiązuje wcześniejsza rejestracja: https://forms.cloud.microsoft/e/sGwVzB0kK8
⠀
Pamiętajcie, iż wsparcie jest dostępne i możecie z niego skorzystać. Zadbajcie o siebie i swoich bliskich.
⠀
ENG
⠀
Following Saturday’s tragedy at the Main Market Square in Kraków, many people may be experiencing fear, anxiety and a sense of insecurity. In situations like this, it is important to seek support and remember that you do not have to face difficult emotions on your own.
⠀
Below you will find information about opportunities to receive free psychological support in English.
⠀
Crisis Intervention Centre in Kraków
⠀
An English-speaking psychologist will be available:
• Monday, 9 November, from 14:00 to 20:00,
• Tuesday, 10 November, from 8:00 to 20:00.
⠀
ul. Radziwiłłowska 8B
The Centre also operates a 24-hour crisis helpline: 12 421 92 82.
⠀
Psychological consultations at the Multicultural Centre
⠀
This Friday, 13 November, we invite you to our space for free psychological consultations as part of crisis intervention services, provided by specialists from the Polish Red Cross.
⠀
Consultations will be available from 15:00 to 17:00 in three languages: Polish, English and Ukrainian.
⠀
Multicultural Centre in Kraków, ul. Zabłocie 20, 1st floor, room 101B.
Advance registration is required: https://forms.cloud.microsoft/e/sGwVzB0kK8
⠀
Remember that support is available and you can reach out for help. Take care of yourselves and your loved ones.
⠀
UA
⠀
Після трагедії, що сталася в суботу на Головній Ринковій площі в Кракові, багато людей можуть відчувати страх, тривогу та невпевненість у безпеці. У таких ситуаціях важливо звертатися по підтримку й пам’ятати, що не потрібно самостійно долати складні емоції.
⠀
Нижче ви знайдете інформацію про можливості отримати безоплатну психологічну допомогу англійською мовою.
⠀
Центр кризового втручання у Кракові
⠀
Психолог, який володіє англійською мовою, буде доступний:
• у понеділок, 9 листопада, з 14:00 до 20:00,
• у вівторок, 10 листопада, з 8:00 до 20:00.
⠀
вул. Radziwiłłowska 8B
При Центрі також працює цілодобовий телефон кризової допомоги: 12 421 92 82.
⠀
Психологічні консультації в Мультикультурному Центрі
⠀
Цієї п’ятниці, 13 листопада, запрошуємо вас до нашого простору на безоплатні психологічні консультації в межах кризового втручання, які проводитимуть фахівці та фахівчині Польського Червоного Хреста.
⠀
Консультації відбуватимуться з 15:00 до 17:00 трьома мовами: польською, англійською та українською.
⠀
Мультикультурний Центр у Кракові, вул. Zabłocie 20, 1-й поверх, кімната 101B.
Попередня реєстрація обов’язкова: https://forms.cloud.microsoft/e/sGwVzB0kK8
⠀
Пам’ятайте, що підтримка доступна і ви можете нею скористатися. Дбайте про себе та своїх близьких.
⠀
RU
⠀
После трагедии, произошедшей в субботу на Главной Рыночной площади в Кракове, многие люди могут испытывать страх, тревогу и чувство незащищённости. В таких ситуациях важно обращаться за поддержкой и помнить, что не обязательно справляться со сложными эмоциями самостоятельно.
⠀
Ниже вы найдёте информацию о возможностях получить бесплатную психологическую помощь на английском языке.
⠀
Центр кризисного вмешательства в Кракове
⠀
Психолог, владеющий английским языком, будет доступен:
• в понедельник, 9 ноября, с 14:00 до 20:00,
• во вторник, 10 ноября, с 8:00 до 20:00.
⠀
ул. Radziwiłłowska 8B
При Центре также работает круглосуточный телефон кризисной помощи: 12 421 92 82.
⠀
Психологические консультации в Мультикультурном Центре
⠀
В эту пятницу, 13 ноября, приглашаем вас в наше пространство на бесплатные психологические консультации в рамках кризисного вмешательства, которые проведут специалисты Польского Красного Креста.
⠀
Консультации будут проходить с 15:00 до 17:00 на трёх языках: польском, английском и украинском.
⠀
Мультикультурный Центр в Кракове, ул. Zabłocie 20, 1-й этаж, кабинет 101B.
Необходима предварительная регистрация: https://forms.cloud.microsoft/e/sGwVzB0kK8
⠀
Помните, что поддержка доступна и вы можете ею воспользоваться. Берегите себя и своих близких.
Żródło materiału: Centrum WIELOKULTUROWE KRAKÓW
