Pili zamiast wody, żeby schudnąć. Naukowcy sprawdzili: 493 dorosłych i 2 lata badań

Zdjęcie: Naukowcy sprawdzili, jak na odchudzanie wpływają napoje typu zero Pormezz / Adobe


Czy podczas odchudzania napoje zero są dobrą alternatywą dla wody? Naukowcy postanowili sprawdzić to w dwuletnim badaniu opublikowanym w "British Journal of Nutrition". W eksperymencie wzięło udział 493 dorosłych z nadwagą lub otyłością.