Pięć znaków, iż przyjmujesz za mało cynku. Takie są objawy niedoboru

Cynk to pierwiastek, który jest niezbędny do prawidłowego działania organizmu. Odpowiada m.in. za wsparcie układu odpornościowego i bierze udział w procesie gojenia się ran. Ze względu na to, iż nie jest magazynowany w organizmie, musi być regularnie dostarczany wraz z pożywieniem. jeżeli tego nie pilnujemy, może dojść do niedoborów. Sprawdź pięć znaków, które świadczą o tym, iż przyjmujesz za mało cynku.