Picie kawy po południu szkodzi sercu i jelitom. Lepiej pij ją o innej godzinie

Zdjęcie: Starsza kobieta z siwymi włosami trzyma biały kubek z kawą, ubrana w marynarkę w kratę i czarny golf.


Dla milionów ludzi na całym świecie poranny kubek kawy to rytuał, bez którego trudno wyobrazić sobie udany początek dnia. Napój ten od lat rozpala dyskusje wśród kardiologów, dietetyków i gastroenterologów, choć od dawna wiadomo już, iż kawa nie tylko nie jest szkodliwa, ale ma działanie prozdrowotne. Teraz dodatkowo okazuje się, iż kluczem do czerpania prozdrowotnych korzyści z kofeiny nie jest wyłącznie jej ilość, ale też czas, w którym po nią sięgamy, oraz technika jej parzenia. Złe nawyki mogą bowiem sprawić, iż picie kawy może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie - przede wszystkim serce oraz jelita.