Rozwijanie Pewności Siebie i Rezyliencji w Akademii Młodego Przedsiębiorcy

Podnoszenie Pewności Siebie

Podczas szóstego spotkania Akademii Młodego Przedsiębiorcy skupiliśmy się na rozwijaniu pewności siebie i rezyliencji. Dyskutowaliśmy o znaczeniu akceptacji siebie, radzenia sobie z negatywnymi przekonaniami i wsparcia ze strony bliskich.

Praktyczne Ćwiczenia

Uczestnicy wzięli udział w różnorodnych ćwiczeniach, które miały na celu zwiększenie kreatywności, motywacji i budowanie pozytywnych przekonań o sobie. Przeprowadziliśmy również ćwiczenia na kreatywność, takie jak tworzenie zdań zaczynających się na tę samą literę i zadania związane z motywacją.

Moc Słów Wspierających

Jednym z zadań było napisanie dziesięciu komplementów, które uczestnicy chcieliby usłyszeć. To zadanie miało na celu zwiększenie samooceny i lepsze zrozumienie własnych potrzeb emocjonalnych.

Pewność Siebie – Klucz do Sukcesu

Ciekawostka tego spotkania dotyczyła roli pewności siebie w osiąganiu sukcesu. Omówiono, jak pewność siebie wpływa na motywację do działania i ocenę własnych szans w różnych przedsięwzięciach.

Wpływ Pewności Siebie na Życie

Omówiliśmy, jak istotna jest pewność siebie w życiu zarówno osobistym, jak i zawodowym. Uświadomiliśmy sobie, iż posiadanie pewności siebie pomaga w zwiększeniu motywacji do działania oraz skutecznym ocenianiu swoich szans w danym przedsięwzięciu.

Jak Nabrać Pewności Siebie?

Poruszyliśmy tematykę sposobów na zwiększenie pewności siebie, w tym rozmowy ze specjalistą, akceptacji własnego wyglądu, uczenia się nowych rzeczy, mówienia komplementów i wizualizacji. Podkreśliliśmy, iż pewność siebie nie jest dana raz na zawsze i można nad nią pracować.

Podsumowanie Roku 2023 i Checklist na 2024

Uczestnicy zostali zachęcani do podsumowania mijającego roku oraz stworzenia checklisty dbania o zdrowie psychiczne na rok 2024. Zadanie to miało na celu refleksję nad przebytą drogą oraz planowanie dalszego rozwoju osobistego.

Dołącz do nas!

Polub fanpage Starter Radomsko tutaj, bądź na bieżąco z naszymi darmowymi szkoleniami! Działaj! Rozwijaj się!