Pamiętasz tę kaszę? Naukowcy: to polski skarb dla jelit i stabilnej glikemii – sprawdź, jak działa

Zdjęcie: Kasza jęczmienna Źródło: Shutterstock


Prawie zniknęła z polskich kuchni, a ma adekwatności, których nie znajdziesz choćby w modnych superfoods. Mało kto wie, jak mocno kasza ta wspiera zdrowie na co dzień. Sprawdź, dlaczego warto włączyć ją do diety.