O uzdrawiającej sile rozmowy po zdarzeniu traumatycznym – nowy odcinek podcastu „Ładnie o traumie”

W odcinku „O uzdrawiającej sile rozmowy po zdarzeniu traumatycznym” opowiadam Wam o tym, że:
– nasze mózgi są uzwojowane pod relacje i więzi;
– każda trauma potrzebuje kojącej obecności drugiego człowieka i rezonansu z innym, zaufanym układem nerwowym;
– uczynienie ze zdarzenia traumatycznego sekretu sprawia, iż nie zdrowiejemy;
– przymus opowiadania odtwarza straumatyzowanie;
– wspomnienie traumatyczne musi odnaleźć swój chronologiczny porządek, byśmy mogli zyskać zdrową teraźniejszość i przyszłość.

Tu znajdziecie artykuł o niemówieniu o traumie, wspomniany w odcinku.

Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem PWN, z okazji wydania przez nie książki “PTSD. Co każdy powinien wiedzieć” autorstwa Barbary Rothbaum i Sheili Rauch.