O której godzinie jeść śniadanie? Wcześniej niż wielu z nas uważa

Zdjęcie: śniadanie


Późne spożywanie śniadań jest zwyczajem wielu z nas. Jednak równie wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo szkodliwy jest to nawyk. Naukowcy nie mają w tej kwestii wątpliwości – co więcej, znają choćby godzinę, o której w szczególności nie powinno się jeść późnego śniadania. O tym lepiej wiedzieć.