Nuda w pracy też może być groźna. Psychiatra ostrzega przed bore-outem. "Ujawnia swoje naprawdę nieprzyjemne oblicze po wyjściu z biura"

Zdjęcie: Nuda w pracy też może być groźna. Zdjęcie ilustracyjne


Zbyt mały poziom stresu może być równie szkodliwy dla zdrowia jak jego nadmiar. Bore-out to niedoceniane przeciwieństwo burn-outu — wypalenia zawodowego, które podkopuje motywację, zdrowie i euforia życia. Psychiatra wyjaśnia, dlaczego niedostateczne wykorzystanie naszego potencjału w pracy jest tak niebezpieczne — i jakie sygnały ostrzegawcze należy traktować poważnie.