Nowe dane na temat witaminy D. Ma wpływ na depresję i demencję

Coraz więcej badań pokazuje, iż o zdrowiu mózgu nie decydują wyłącznie geny. Ogromne znaczenie ma to, jak żyjemy, odżywiamy się i jak radzimy sobie ze stresem. Najnowsze analizy z Wielkiej Brytanii i Niderlandów, opublikowane w „JAMA Neurology”, wskazują, iż niedobór witaminy D oraz depresja mogą znacząco zwiększać ryzyko przedwczesnej demencji – choroby, która coraz częściej dotyka osoby w sile wieku.Wczesna demencja dotyczy coraz młodszych osóbWitamina D i nastrój wpływają na zdrowie mózguStyl życia może mieć większe znaczenie niż geny