"Nigdy więcej nie chcę się tak czuć". Jak naprawdę radzić sobie z bólem psychicznym?

Zdjęcie: młody mężczyzna samotność smutek


Jednym z powodów, dla których ludzie zgłębiają własną psychikę, jest pragnienie poradzenia sobie z psychicznym bólem. Doświadczamy go wszyscy w różnych momentach życia. choćby kiedy mija, zostawia w nas ślad. Szukamy więc sposobu, aby nigdy nie wrócił. Czy możliwe jest, abyśmy go nie odczuwali?