Nigdy nie jedz tego po obiedzie. Zalega w brzuchu i gnije

Zdjęcie: kobieta je deser


Po sycącym obiedzie wielu z nas kuszą miękka sofa, przytulna drzemka albo spokojne poleżenie, wydaje się, iż organizm zasłużył na odpoczynek. Jednak według znanego dietetyka Michał Wrzosek, taki relaks może być zgubnym wyborem. Warto też unikać spożywania pewnych produktów.