Nie od dziś wiadomo, iż sen jest bardzo istotny dla naszego zdrowia. Okazuje się, iż wystarczy jedna drobna zmiana w harmonogramie snu, by zdecydowanie zwiększyć ryzyko chorób serca, co udowodnili naukowcy z Kanady. Z drugiej strony, niewielkie odchylenie od normy nie będzie szkodliwe. O co dokładnie chodzi?
