Niedawno obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Seniora – dzień, który przypomina nam…

Niedawno obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Seniora – dzień, który przypomina nam, jak ogromną rolę osoby starsze odgrywają w naszym społeczeństwie. Choć wielu seniorów wciąż ma ogrom energii i chęci do działania, coraz częściej mierzą się z chorobami otępiennymi, będącymi jedną z głównych przyczyn utraty samodzielności.

Sprawny umysł to podstawa bezpieczeństwa i niezależności. Dlatego tak ważna jest profilaktyka – nie tylko dla ciała, ale i dla umysłu.

W ostatni weekend 15-16 listopada zakończyliśmy tegoroczny cykl warsztatów i szkoleń Siłowni Pamięci, który od trzech lat Caritas Polska organizuje z Fundacja Stocznia dla terapeutów zajęciowych, którzy pracują z seniorami cierpiącymi na choroby neurodegeneracyjne w placówkach opieki długoterminowej Caritas Diecezjalnych i w placówkach zakonnych.

Najcenniejszym elementem spotkań jest zawsze wymiana doświadczeń i wzajemna inspiracja – zarówno między uczestnikami, jak i prowadzącymi.

Dlaczego „Siłownia Pamięci” jest tak ważna?
Trening umysłu angażuje różne obszary i funkcje mózgu, takie jak logiczne myślenie, pamięć, kreatywność, koncentrację oraz koordynację wzrokowo-ruchową.
Badania potwierdzają, iż regularne ćwiczenia umysłu mogą poprawić sprawność poznawczą lub utrzymać ją na obecnym poziomie, a także opóźnić objawy demencji o 5-10 lat.
Zaburzenia pamięci mogą być bardzo groźne – w Polsce co roku ginie około 4 tysiące osób starszych, a liczba ta stale wzrasta.
Codziennie ponad 10 seniorów wychodzi z domu i nie może odnaleźć drogi powrotnej.
Choroby otępienne są jedną z głównych przyczyn niesamodzielności osób starszych.

Dlatego tak ważne jest, aby dbać o zdrowie mózgu i wspierać seniorów w utrzymaniu sprawności poznawczej.

Więcej o programie przeczytasz tutaj:

https://caritas.pl/blog/2025/11/18/silownia-pamieci-dla-seniorow-podsumowanie-rocznego-cyklu-warsztatow-i-szkolen/

Razem możemy zrobić naprawdę wiele.

Żródło materiału CARITAS POLSKA