Nie waż się w tych momentach dnia. Ekspertka wskazuje 5 błędów

Zdjęcie: Kiedy lepiej się nie ważyć? W tych momentach wskaźnik wagi może kłamać


Kiedy nie wchodzić na wagę? Okazuje się, iż sprawdzanie swojej wagi w konkretnych przypadkach nie ma sensu. Wahania wagi w ciągu dnia i z dnia na dzień to coś zupełnie normalnego. jeżeli jednak jesteśmy w trakcie odchudzania i zależy nam na kontroli masy ciała warto wziąć również pod uwagę pewne sytuacje.