Przez lata wmawiano nam, iż dobre życie wygląda prosto: spokój, stabilność, komfort i pozytywne emocje. Ale jeżeli to prawda… Dlaczego tak wielu ludzi, którzy „mają wszystko”, czuje pustkę?
Uznany psycholog Shigehiro Oishi pokazuje, iż szczęście i sens to tylko dwa wymiary dobrego życia. Istnieje jeszcze trzeci. To właśnie on sprawia, iż codzienność staje się pełna, intensywna i warta zapamiętania. Jest nim bogactwo psychologiczne, czyli życie oparte na ciekawości, nowych doświadczeniach, zmianie, odkrywaniu, odwadze wychodzenia poza schemat.
Ta książka pokaże ci, dlaczego:
- rutyna może odbierać poczucie bycia żywym,
- komfort nie zawsze daje spełnienie,
- ludzie najbardziej żałują nie porażek, ale nieprzeżytego życia,
- różnorodność doświadczeń rozwija lepiej niż stabilność.
Nowe spojrzenie na różne sposoby dobrego życia. Jonathan Haidt, autor „Niespokojnego pokolenia”
- Możesz mieć dobrą pracę.
- Udany związek.
- Poczucie bezpieczeństwa.
- Możesz spełniać marzenia. A jednak czuć, iż każdy dzień wygląda tak jak poprzedni.Że kolejne lata mijają szybciej, niż pojawiają się nowe wspomnienia.
Shigehiro Oishi wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje. Łączy wyniki najnowszych badań psychologicznych z fascynującymi przykładami z życia i literatury i udowadnia, iż obok szczęścia i sensu istnieje trzeci wymiar dobrego życia – życie bogate psychologicznie.
Ta książka wskazuje, jak naprawdę żyć.
Dr Oishi pokazuje, iż istnieje wiele sposobów na dobre życie,
i pomaga wybrać ten naprawdę własny.
Jonathan Haidt, autor „Niespokojnego pokolenia”
Życie to coś więcej niż szczęście i sens. Oishi pokazuje, jak stać się naprawdę ubogaconym psychologicznie.
Adam Grant, autor „Ukrytego potencjału”
Życie bogate psychologicznie to dobre życie. Trzecia wielka droga obok życia szczęśliwego i życia pełnego sensu.
Martin E.P. Seligman
Shigeiro Oishi
Profesor psychologii na Uniwersytecie Chicagowskim, jeden z czołowych światowych badaczy szczęścia, sensu i dobrostanu.
Urodził się w Japonii, studiował w Tokio, Nowym Jorku i Illinois, a jego własna droga – przebiegająca pomiędzy krajami, językami i sposobami życia – stała się jednym z impulsów do badań nad tym, co naprawdę składa się na dobre życie.
Oishi jest autorem ponad 200 publikacji naukowych z dziedziny psychologii społecznej i kulturowej, za które otrzymał liczne nagrody i wyróżnienia. Stworzył koncepcję życia bogatego psychologicznie, która została uznana za jeden z najważniejszych nowych kierunków rozwoju psychologii szczęścia.
W swojej książce Życie w trzech wymiarach Oishi znajduje odpowiedź na pytanie: Czy szczęście i poczucie sensu wystarczą, by uznać życie za dobrze przeżyte?
