Nie owsianka, tylko ciasto bez mąki i cukru. Ten składnik pomaga trzymać cholesterol w ryzach

Zdjęcie: Ciasto owsiane z bananami Źródło: Shutterstock / Radu Sebastian


Ten tani produkt większość osób ma w kuchennej szafce, wystarczy używać. Pomoże zadbać o niższy poziom „złego” cholesterolu choćby jedzony w cieście. Deser bez mąki i cukru wspiera też sytość i szczupłą figurę.