Nie guacamole i nie hummus. Dietetyczka ma inny „numer jeden” na kanapki

Zdjęcie: Kanapki z pastą, zdjęcie ilustracyjne Źródło: Shutterstock / MShev


Znana ekspertka porównała 6 rodzajów smarowideł do pieczywa i wskazała swoich faworytów. Zwycięzcy sycą najlepiej i wspierają kontrolę poziomu cukru we krwi.