Nie dynia i nie marchewka. Jesienią jem to warzywo dla witaminy A i odporności

Zdjęcie: Słodkie ziemniaki w kawałkach Źródło: Shutterstock / Merrimon Crawford


Przed zimą uzupełniam poziom witaminy A, która zwiększa możliwości obronne organizmu. Ten produkt jest jej skarbnicą, a przy tym stanowi pyszny składnik potraw.