7 września rozpoczęła się kampania edukacyjna „Nie daj się zjeść… przez ekran!”, skierowana do dzieci, młodzieży i rodziców z terenu Gminy Baranów Sandomierski. Jej celem jest zwrócenie uwagi na sposób korzystania ze telefonów oraz zachęcenie do budowania zdrowej równowagi między światem online i offline.
Technologia cyfrowa stała się naturalnym środowiskiem, w którym dorastają Nasze Dzieci. telefony dają im ogromne możliwości – od szybkiego dostępu do wiedzy, po łatwy kontakt z bliskimi. Warto jednak pamiętać, iż zbyt wczesne zetknięcie, jak również nadmierne korzystanie z tych urządzeń, będą mieć destrukcyjny wpływ na ich zdrowie fizyczne i psychiczne. Należy podkreślić, iż formalnie użytkownikiem portali społecznościowych może być osoba powyżej 13 roku życia, podczas gdy psychologowie wnioskują o podwyższenie tego wieku do 15 lat. Współczesne aplikacje i stojące za nimi algorytmy są projektowane tak, aby jak najdłużej przytrzymać uwagę użytkownika – czas spędzony w sieci, ma bezpośrednie przełożenie na monetyzacje dla ich twórców. Dla młodych ludzi zachowanie zdrowego balansu między światem online a offline, jest przez to bardzo dużym wyzwaniem.
W odpowiedzi na ten niewątpliwy i narastający problem, w placówkach oświatowych Naszej Gminy rusza kampania edukacyjna pod hasłem „Nie daj się zjeść… przez ekran!”. Jej celem nie jest krytykowanie technologii cyfrowych, ale pomoc uczniom w budowaniu świadomości sytuacyjnej i uzyskaniu nad nimi kontroli. Już od około dwóch lat otwarcie rozmawiamy z dziećmi i młodzieżą o tym, jak nadmiar czasu przed ekranem potrafi niepostrzeżenie zastąpić to, co w ich wieku jest najważniejsze dla zdrowego rozwoju. Pokazujemy, jak przywołany ekran/algorytm destrukcyjnie wpływa na ich relacje rówieśnicze, rozprasza uwagę i utrudnia naukę oraz dlaczego nadmierna obecność w sieci osłabia ich kreatywność, kondycję fizyczną, odporność psychiczną, jak również obniża poczucie własnej wartości.
Nasze przesłanie jest proste: Ekran jest OK, pod warunkiem, iż to TY kontrolujesz sytuację, a nie ALGORYTM.
Kampania to też konkretne rozwiązania. Aby wesprzeć uczniów w budowaniu zdrowych nawyków, proponujemy wdrożenie „6 sposobów na utrzymanie kontroli nad algorytmem”:
- Wybieram, nie czekam – zachęcamy do samodzielnego decydowania o tym, co oglądają i czego słuchają, zamiast bezwolnego korzystania z podpowiedzi algorytmu.
- Stop scrolling – mobilizujemy do odrzucenia nawyku bezmyślnego przewijania ekranu, gdy nie szukamy konkretnych treści.
- Moje strefy wolności – proponujemy wdrożenie zasady, iż stół podczas posiłków, łazienka oraz sypialnia to przestrzenie wolne od telefona.
- Ja tu gaszę światło – zalecamy, by uczeń odkładał telefon odpowiednio wcześnie przed nocnym odpoczynkiem, dbając o zdrowy sen.
- Cyfrowy detoks 1/7 – promujemy jeden dzień w tygodniu spędzony całkowicie offline, dla rozwijania własnych pasji i spędzania czasu z bliskimi.
- Szkoła w realu – to fundament całej akcji. Czas spędzony w szkole ma być całkowicie wolny od telefona. Proponujemy, aby szkoła była przestrzenią budowania bezpośrednich relacji z kontaktem wzrokowym i prawdziwym uśmiechem, a nie emoji. Miejscem doświadczania realnych przeżyć, a nie Matrixem, w którym świat wirtualny miesza się z rzeczywistym. Miejscem, bez cyfrowego szumu.
Smartfon zostawiony w szkolnej szafce, a najlepiej w domu, ma to umożliwić.
Ograniczenie korzystania ze telefonów na terenie szkoły, to krok w stronę stworzenia przestrzeni faktycznie przyjaznej rozwojowi dziecka. Sprzyjającej poznawaniu świata, rozwijaniu pasji i zainteresowań, ale również integracji i odpoczynku od bodźców cyfrowych.
Ważnym elementem kampanii jest również zwrócenie uwagi na rolę rodziców. Rozmowy z dziećmi o korzystaniu ze telefonów oraz wspólne przełamywanie codziennych nawyków i przyzwyczajeń mogą pomóc w wypracowaniu zdrowych, cyfrowych zasad również w domu.
Nie dajmy się zjeść … przez ekran!
