23 lutego w całej Polsce obchodzony jest Dzień Walki z Depresją. To choroba, którą można i trzeba leczyć. Według ubiegłorocznego raportu Narodowego Funduszu Zdrowia w naszym kraju cierpi na nią około 1 285 000 ludzi. Warto wiedzieć, iż w Stargardzie jest bezpłatne wsparcie w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej. Terapeuci pomagają zarówno dzieciom, jak i dorosłym – każdemu, kto potrzebuje konsultacji z psychologiem.
Do MOPS najlepiej wcześniej zadzwonić i umówić się na wizytę – tel. 91 578 45 83, 91 578 45 77 albo przyjść do ośrodka (ul. Warszawska 9a). W pilnych przypadkach pomoc psychologów jest dostępna od ręki. Dla tych, którzy z jakiegoś powodu nie mogą lub nie chcą skorzystać ze wsparcia w MOPS, całodobowo działają ogólnopolskie telefony i czaty. 116 123 – to numer telefonu dla osób dorosłych, a 116 111 – dla dzieci i młodzieży. Tutaj jest również formularz online i czat na żywo.
W naszym mieście działa również Punkt Regionalnego Centrum Kryzysowego. Prowadzi go powiat stargardzki. Na miejscu możemy dostać pomoc psychologa, pedagoga i specjalisty interwencji kryzysowej. Wsparcie jest bezpłatne. Nie trzeba mieć również żadnego skierowania. Punkt RCK znajduje się przy ul. Składowej 2a (budynek B). Działa w poniedziałki, środy i piątki od 8:00 do 16:00, a we wtorki i czwartki od 12:00 do 20:00. W razie dodatkowych pytań można zadzwonić – tel. 531 248 692, 531 248 496 albo wysłać e-mail na adres: [email protected].
Pamiętajmy, iż w przypadku depresji konieczna może być również wizyta u psychiatry. Najlepsze efekty przynosi zwykle połączenie psychoterapii z kuracją farmakologiczną. W najcięższych przypadkach wymagany jest pobyt w szpitalu lub ośrodku specjalizującym się w leczeniu tego typu chorób. Najważniejsze jednak jak zawsze pozostaje podjęcie decyzji o skorzystaniu z profesjonalnej pomocy. To pierwszy krok w kierunku lepszego życia – o zdrowie psychiczne trzeba dbać tak samo, jak o zdrowie fizyczne. Pamiętajmy, iż nie ma sytuacji bez wyjścia.
Zdjęcie: Canva
.png)
