Neurolog żył w ciągłym upojeniu. "Dzięki tym trikom pokonałem swoje cztery uzależnienia"

Zdjęcie: Neurolog żył w ciągłym upojeniu. Dzięki tym trikom pokonałem swoje cztery uzależnienia


Thomas Jefferson przez długi czas prowadził życie z dala od trzeźwości. Zaczął palić papierosy w wieku 12 lat, a alkohol i pornografia doszły rok później. Od 16 do 21 roku życia był stale pijany, a także uzależnił się od mediów społecznościowych. Wreszcie zdał sobie sprawę, iż musi zmienić swoje życie. Teraz walczy z "szybką dopaminą” jest tak łatwo dostępna w wysoko przetworzonej żywności czy mediach społecznościowych. "Dzięki tym sztuczkom wytrenowałem swój mózg, aby był bardziej zdyscyplinowany” — mówi.