Naukowcy odkryli sekret długowieczności? Zmień pięć nawyków

Naukowcy z całego świata wciąż próbują odkryć, co przyczynia się do szybszego tempa starzenia się. Okazuje się, iż wiele czynników wiąże się z nowotworami i schorzeniami układu krążenia, a te z kolei są efektem niezdrowego stylu życia. Najlepiej widać to na przykładzie Wielkiej Brytanii, gdzie w ostatnich latach niepokojąco zmniejszyło się tempo wzrostu średniej długości życia. Grupie naukowców zajmujących się zagadnieniem długowieczności udało się ustalić pięć czynników, które mogą znacznie wydłużać życie. Wbrew pozorom nie są one trudne do...