Naukowcy odkryli, dlaczego słabną ludzkie mięśnie. Jest jeden sposób
Zdjęcie: Foto: Shutterstock
Aktywność fizyczna może pomagać starzejącym się mięśniom odzyskać zdolność regeneracji – wynika z najnowszego badania. Naukowcy ustalili, iż ćwiczenia wpływają na mechanizmy komórkowe odpowiedzialne za usuwanie uszkodzonych białek i odbudowę tkanki mięśniowej. To odkrycie może mieć znaczenie nie tylko dla osób starszych, ale także dla pacjentów osłabionych po chorobie, operacji lub leczeniu onkologicznym.















![Kielce: korowód w ramach 53. Międzynarodowego Harcerskiego Festiwalu Kultury Młodzieży Szkolnej [GALERIA]](https://misyjne.pl/wp-content/uploads/2026/07/mid-26711576.jpg)