Naukowcy alarmują. Już 30 minut bez ruchu zwiększa ryzyko raka

Zdjęcie: Kobieta siedząca przy komputerze i robiąca notatki w kalendarzu


Długie godziny spędzane w pozycji siedzącej mogą mieć znacznie poważniejsze konsekwencje zdrowotne, niż dotąd sądzono. Najnowsze badanie sugeruje, iż nieprzerwane siedzenie lub leżenie przez ponad 30 minut może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem zgonu z powodu nowotworów.