Oczywiste jest, iż podczas odchudzania najważniejsza jest zdrowa dieta i regularna aktywności fizyczna. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by usprawnić proces odchudzania, pijąc różnego rodzaju napoje działające dobrze na metabolizm. Możecie postawić na smaczne koktajle, na przykład koktajl odchudzający na maślance o smaku ogórków. Możecie również wypróbować napój, który oczyści jelita jak miotełka – jest on banalnie prosty w przygotowaniu. Dobrym pomysłem na przygotowanie napoju odchudzającego jest też użycie suszonych śliwek, które mają zbawienne działanie na nasz układ trawienny.
Jak zrobić napój z suszonych śliwek na odchudzanie?
Suszone śliwki potrafią zdziałać cuda w naszym organizmie. Regularne spożywanie tych owoców w takiej formie może przyczynić się również do usunięcia nagromadzonego tłuszczu. Dzięki obecności błonnika w suszonych śliwkach – napój z nich jest polecany osobom, które są na diecie redukcyjnej. Po jego wypiciu na dłużej czujemy uczucie sytości, dzięki czemu nie będziemy sięgać po przekąski. Suszone śliwki usprawniają także przemianę materii, co też świetnie wspomaga utratę nadprogramowych kilogramów. Taki napój zrobicie w bardzo szybkim czasie jedynie z dwóch składników.
