Pocenie stóp jest naturalnym zjawiskiem występującym w społeczeństwie. Dzieje się tak z racji tego, iż nasz organizm reguluje temperaturę ciała. Zdarza się jednak również tak, iż pot jest wydzielany w nadmiernych ilościach. Problem ten dotyczy aż 3% osób. Przedstawiamy kilka wskazówek na to w jaki sposób radzić sobie z tym problemem.
Czym jest potliwość stóp?
Wydzielanie się potu to proces fizjologiczny, którego celem jest chłodzenie naszego organizmu. Warto zaznaczyć, iż pot wydzielany jest przez gruczoły potowe, które znajdują się na całym organizmie. W niektórych partiach ciała ilość gruczołów potowych jest szczególnie duża. Należą do nich między innymi: pachy, dłonie oraz stopy. Gruczoły potowe występują również na twarzy, głowie, jak również w okolicy między piersiowej. Z reguły wydzielany pot jest bezbarwny oraz bezwonny. Jednak w kontakcie z wieloma bakteriami staje się on charakterystyczny i często przybiera nieprzyjemny zapach.
Przyczyny nadmiernej potliwości stóp
Nadmierna potliwość stóp to wynik nadmiernego pobudzenia gruczołów potowych. Do jej przyczyn zaliczamy między innymi: czynniki genetyczne, zaburzenia hormonalne, przewlekły stres, zaburzenia neurologiczne, czy też przyjmowanie niektórych lekarstw. Problem nadmiernej potliwości wiąże się także nieprawidłowe odżywianie. W tej kwestii chodzi o spożywanie nadmiernej ilości ostrych przypraw. Do czynników, które mogą na to wpłynąć zalicza się także nieodpowiednią higienę oraz noszenie obuwia i skarpetek z tworzyw sztucznych. Wszystkie te aspekty prowadzą do przyczyny nadmiernej potliwości stóp.
Nadmierna potliwość stóp, a leczenie
Nadmierna potliwość stóp może być leczona na przykład dzięki jonoforezy. Zabieg ten wykonuje się w celu zmniejszenia aktywności gruczołów potowych przy pomocy prądu galwanicznego. Co z kolei prowadzi to do czasowego porażenia kanałów jonowych gruczołów potowych. Dzięki czemu przestają one wydzielać pot.
Żeby wyleczyć daną dolegliwość należy przede wszystkim skorzystać z pomocy lekarza specjalisty. W tym przypadku jest to podolog. Lekarz specjalista dobierze w takim przypadku odpowiednie leczenie. Leczenie nadmiernej potliwości zaczyna się od dobrania odpowiednich lekarstw, preparatów aplikowanych bezpośrednio na skórę. Należą do nich: maści, płyny, preparaty, czy też kremy podologiczne. W momencie, kiedy nie da się wyleczyć dolegliwości dzięki takich preparatów, wtedy stosuje się specjalne zabiegi, na przykład usuwanie zrogowaciałego naskórka. Często podaje się także toksynę botulinową. Wtedy lekarz specjalista ostrzykuje skórę w okolicy dotkniętej problemem. Prowadzi to do zablokowania nerwów zaopatrujących gruczoły potowe. Bardzo często po wykonaniu zabiegu nadmierna potliwość stóp ustępuje choćby na kilka miesięcy.
Nadmierna potliwość stóp – domowe sposoby na leczenie
Wiele osób może poradzić sobie z nadmierną potliwością stóp samodzielnie. Żeby zapobiegać takim problemom, należy między innymi pamiętać o przewiewnym obuwiu wykonanym z wysokiej jakości naturalnych materiałów i bawełnianych skarpetkach. Powinno się również moczyć nogi w wodzie z solą. Po czym bardzo dokładnie osuszyć stopy plus przestrzenie między palcami. Bardzo skuteczne są także antyperspiranty z zawartością wyciągów między innymi z: szałwii, kory dębowej, boraksu, jonów miedzi i srebra.
Zalecane jest również chodzenie boso na naturalnym podłożu. Stosujemy także wkładki korygujące, dlatego, iż usunięcie problemu deformacji stopy wpływa na zmniejszenie potliwości stóp. Zażywanie siół takich jak: szałwia lekarska, czy też skrzyp polny zmniejsza wydzielanie potu w całym organizmie. W momencie, gdy nasz organizm zaczyna wydzielać więcej moczu, zmniejsza się potliwość potu. Oprócz skrzypu i szałwii bardzo pomocna i skuteczna w przypadku nadpotliwości okazuje się pokrzywa. Stosując powyższe wskazówki możemy zmniejszyć problem nadmiernej potliwości stóp.
Karolina Solińska














