Naciśnij punkt na klatce piersiowej i oddychaj głęboko. Pozbędziesz się częstego problemu

5mindlazdrowia.pl 1 rok temu

To zadziwiające jak wiele jeszcze nie wiemy o akupresurze, czyli metodzie, która od wieków leczy ludzi na wschodzie. Dzisiaj możemy wspólnie zgłębić ten temat i dowiedzieć się przydatnych informacji.

Akupresura to inaczej metoda wywierania nacisku na pewne punkty ciała w celu złagodzenia bólu

Metoda takiego leczenia jest coraz bardziej doceniana przez ludzi na zachodzie.

Holistyczny sposób łagodzenia bólu mówi, iż każdy człowiek ma kilka punktów na ciele, które pod odpowiednim naciskiem mogą załagodzić dyskomfort.

Plusem tej metody jest fakt, iż możesz sam na sobie wykonać ten „zabieg”

Co więcej, akupresura nie tylko łagodzi ból, ale także zmniejsza nudności czy zawroty głowy.

Na pewno nie raz w swoim życiu odczuwałeś nieprzyjemne kołatanie serca. Ten stan męczy nas, gdy jesteśmy zestresowani bądź zmęczeni. Wiele osób czuje go także w momencie niepokoju.

Akupresura może Ci szybko pomóc pozbyć się tej dolegliwości.

Wystarczy, iż uciśniesz punkt znajdujący się w centralnej części kości piersiowej

Naciśnij ten punkt kciukiem i przytrzymaj przez 1 minutę. Nie zapomnij o głębokim i spokojnym oddychaniu.

Kołatanie serca powinno przejść niemal natychmiastowo.

Nie do końca wierzyłam w takie metody do momentu aż wypróbowałam je sama na sobie

Jestem przekonana, iż będę chciała się dowiedzieć o nich jak najwięcej.

Nie da się ukryć, iż medycyna i współczesne leczenie jest niezwykle ważne w naszym życiu, jednak dobrze mieć wybór w momentach, kiedy boli nas chociażby głowa. Wiele osób bierze wtedy tabletkę przeciwbólową, a teraz mamy świadomość, iż możemy wybrać inną metodę pokonania nieprzyjemnego bólu.

Idź do oryginalnego materiału