Liść laurowy - działanie
Liść laurowy (inaczej liść bobkowy lub bobkowe ziele) pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego, głównie z Grecji. Liście powszechnie znane są jako przyprawa, która nadaje potrawom specyficzny smak. W Polsce stosuje się je powszechnie jako dodatek m.in. do zup, sosów, bigosu czy pieczeni. Mało kto wie, iż ma adekwatności lecznicze. Warto wiedzieć jednak, iż liście bobkowe od wieków z powodzeniem wykorzystywane są również w formie zielarskiego wywaru i okładów.
Z rośliny tej pozyskiwany jest także olej laurowy. Działa przede wszystkim ściągająco i bakteriobójczo. Zakupić go można w drogeriach i sklepach zielarskich, jest też stosowany do produkcji mydła Aleppo, słynącego ze swoich adekwatności przeciwzapalnych i łagodzących zaczerwienienia. Reklama
adekwatności i zastosowanie liścia laurowego
Liść laurowy w formie naparu lub olejku wspiera pracę wątroby, obniża poziom cukru we krwi i cholesterolu, a także działa moczopędne. Niektórzy wskazują także na jego adekwatności przeciwnowotworowe. Dotyczyć to miałoby przede wszystkim raka piersi. Warto wiedzieć jednak, iż adekwatności te nie zostały potwierdzone przez żadne z badań.
Na co stosuje się liść laurowy to:
bóle stawów i mięśni, trudno gojące się rany, problemy skórne takie jak trądzik, egzema, łuszczyca i grzybica, łupież, zgaga, wzdęcia, niestrawność bóle brzucha, zatrucia pokarmowe, zapalenie oskrzeli, ból gardła, suchy kaszel, infekcja dziąseł, bezsenność.
Czytaj także: Z czarnym pieprzem trzeba ostrożnie. Może zaszkodzić na żołądek
Napar z liścia laurowego - jak zrobić?
By stosować liść laurowy jako domowy środek wspomagający leczenie wyżej wymienionych skorzeń, należy przygotować napar z liści laurowych. By go zrobić należy do 300 ml wody należy dać około 5 gramów liści i całość zagotować.
Wywar można stosować zarówno zewnętrznie (w formie okładów), jak i w formie napoju. Nie należy go stosować zbyt długo. Kuracja powinna trwać maksymalnie trzy dni.
Czy liść laurowy - przeciwwskazania
Mimo licznych adekwatności prozdrowotnych, liście laurowe dla niektórych osób mogą okazać się szkodliwe. Wywar z liści laurowych cechuje się bardzo silnym działaniem i nie należy stosować go dłużej niż 3-5 dni. Nadużywany, może wykazywać działanie toksyczne.
Należy pamiętać również, iż liście laurowe mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Chodzi m.in. o leki przeciwcukrzycowe, niesteroidowe leki przeciwzapalne, leki przeciwdrgawkowe, antydepresanty, antybiotyki i leki przeciwnowotworowe.
Planując ziołoterapię skonsultuj się z lekarzem, który oceni ryzyko potencjalnej interakcji i skutków ubocznych. Nigdy nie należy jednak traktować ziołolecznictwa jako alternatywy dla tradycyjnego leczenia.
Naparu i olejku z liści laurowych nie powinny stosować dzieci, osoby starsze oraz ciężarne i karmiące piersią.
CZYTAJ TAKŻE:
