Na 14 dni całkowicie zrezygnowałam ze słodzików. Doszłam do nieoczywistego wniosku

Zdjęcie: Zrobiłam eksperyment: 14 dni bez słodzików


Jeszcze do niedawna nie wyobrażałam sobie zrezygnować ze słodkiego — dodawałam do posiłków i napojów mnóstwo słodzików, wierząc w to, iż są zdrowszą alternatywą dla cukru. Postanowiłam jednak sprawdzić, czy rzeczywiście są one tak uzależniające i co się stanie, jeżeli na jakiś czas je odstawię. Odkryłam, iż to nie słodkiego smaku potrzebowałam najbardziej.