Może zahamować rozwój nowotworu. Jej wpływ na zdrowie jest niedoceniony

Zdjęcie: Brzoskwinie mają dobroczynny wpływ na organizm / ShutterStock


W sezonie owoce smakują najlepiej. W lipcu i sierpniu możemy cieszyć się pysznymi brzoskwiniami – są soczyste, słodkie i przede wszystkim zdrowe. Ponadto mają niski indeks glikemiczny i mało kalorii. Włączenie ich do diety jest zdecydowanie dobrym pomysłem.