Mniej tłuszczu na brzuchu, mniejsze ryzyko cukrzycy typu 2 – choćby gdy waga wraca

Zdjęcie: Nadmierna tkanka tłuszczowa w tym miejscu niesie szczególne ryzyko Lee Charlie / Shutterstock


Zmniejszenie ilości tłuszczu w okolicach brzucha poprawia najważniejsze parametry zdrowia - wynika z długofalowego badania. Korzyści utrzymują się co najmniej 10 lat - nawet, gdy zwiększona waga powróci.