Migrena to nie tylko silny ból głowy. To złożone schorzenie neurologiczne, które znacząco wpływa na jakość życia osób nim dotkniętych. Szacuje się, iż w Polsce może zmagać się z nim choćby 6 milionów osób. Ataki mogą trwać od kilku godzin do kilku dni, a ich przebieg utrudnia normalne funkcjonowanie.
Objawy migreny – jak rozpoznać tę chorobę?
Ból towarzyszący migrenie jest bardzo specyficzny. Ma bardzo duże nasilenie, pulsujący charakter i nierzadko nasila się podczas ruchu. Jego pojawienie się może być poprzedzone aurą, czyli objawami neurologicznymi obejmującymi zaburzenia widzenia i czucia. Migrenie często towarzyszą dolegliwości takie jak:
- nudności i wymioty,
- światłowstręt,
- nadwrażliwość na dźwięki i zapachy,
- zawroty głowy,
- zaburzenia koncentracji.
W przypadku migreny z aurą objawy pojawiają się na około 20-60 minut przed atakiem bólu. Aura może mieć formę migających świateł, mroczków, zaburzeń mowy czy drętwienia kończyn. Migrenowe bóle głowy u wielu pacjentów występują okresowo. Ich nasilenie i częstotliwość mogą zmieniać się z wiekiem lub w zależności od stylu życia. Osoby chore mają do dyspozycji różne środki łagodzące dolegliwości. Należą do nich m.in. leki na migrenę bez recepty – Apteka dla Rodziny ma je w swojej ofercie.
Czynniki wyzwalające – co może spowodować atak?
Pomimo badań i testów przyczyna migreny wciąż nie została jednoznacznie określona. Prawdopodobieństwo zachorowania zwiększa się, jeżeli osoba jest obciążona genetycznie, jednak schorzenie może dotknąć każdego. Ataki migrenowe mogą być sprowokowane przez bardzo różne czynniki, zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Do najpowszechniejszych wyzwalaczy należą:
- stres i napięcie nerwowe,
- zaburzenia snu i przewlekłe niewyspanie,
- zmiany hormonalne,
- niewłaściwie dobrana dieta,
- warunki atmosferyczne,
- silne bodźce, takie jak jasne światło, głośny dźwięk czy intensywny zapach,
- nadmierne zmęczenie fizyczne.
U każdego pacjenta czynniki wyzwalające mogą być inne, dlatego warto obserwować swój organizm i prowadzić dziennik migrenowy. To pozwala identyfikować i eliminować potencjalne triggery.
Jak łagodzić ból migrenowy?
Leczenie migreny jest wielokierunkowe. Obejmuje farmakoterapię, a także zmiany w trybie życia i naukę technik relaksacyjnych. Postępowanie powinno być dostosowane do indywidualnych potrzeb danego pacjenta, z uwzględnieniem częstotliwości i nasilenia ataków. Doraźnie zwykle stosuje się preparaty przeciwbólowe, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne czy tryptany. o ile zachodzi taka potrzeba, lekarz może dodatkowo przepisać środki przeciwwymiotne. Przy niewielkim bólu pomocne mogą okazać się produkty bez recepty, jak np. leki przeciwbólowe na aptekadlarodziny.pl.
Profilaktyka migreny obejmuje przede wszystkim ograniczenie kontaktu z wyzwalaczami, zdrowy tryb życia i stosowanie odpowiednio dobranych farmaceutyków. Zależnie od potrzeb danej osoby mogą to być beta-blokery, leki przeciwpadaczkowe, antydepresanty bądź amitryptylina. Warto wiedzieć, iż migrena to problem poważniejszy niż łagodne dolegliwości wynikające z lekkiego odwodnienia czy zmęczenia. W ich przypadku można sięgnąć po delikatne tabletki na ból głowy – aptekadlarodziny.pl to dobre źródło informacji na ich temat. Natomiast bóle migrenowe wymagają konsultacji neurologicznej.
